Master class: W. Bonansea nos cuenta su experiencia en el Sudamericano XCO 2024
- Martín Amarelle

Su 4° título de Campeón Sudamericano XCO recientemente logrado en Balcarce el pasado 12 de Octubre, se suman a los 2 Panamericanos y 1 Latinoamericano de mtb en Master D.
Ganador absoluto en su categoría en Uruguay y la región en cross country olímpico, ha dejado una vez más a la bandera uruguaya en lo más alto del podio.
Demostró una vez más en tierras argentinas, que a sus 68 años de edad, se puede mantener un alto nivel competitivo y ser el mejor del continente sudamericano en su categoría.
Washington nos cuenta su experiencia en el Sudamericano, detalles del circuito, sus rivales y que le diría a las nuevas generaciones.
¿Qué significó haber logrado el 4° titulo de Campeón Sudamericano en tu categoría? y que expectativas tenías.
Un gran orgullo, si bien siempre que voy a una carrera voy con la mente ganadora, porque soy muy competitivo, pero esta vez no estaba en mis planes lograr la primera posición.
Viendo en la largada a los otros corredores de mi categoria, que tienen sus fortalezas también, al momento que empezó la carrera me di cuenta que me sentía bien y que podía aguantarles el ritmo.
¿Como viste el circuito?
Muy técnico y veloz, a mi me favoreció porque no tenía subidas tan largas. Yo soy veloz y más técnico que otros corredores. Hay quienes tienen mas fuerza pero que en la parte técnica se traban.
Este circuito se caracterizó por subidas y bajadas cortas pero técnicas, trabado con muchas piedras, lo que hacia que los cortes de cubiertas estuvieran latentes, pero tuvimos suerte de que no nos pasara.
Según los tiempos por vuelta, lideraste de principio a fin. ¿Como se desarrolló tu carrera?
Me complicaron el segundo y el tercero, mas que nada la primer vuelta. El que venia detras mio, me tiraba la bici por todos lados durante la primer vuelta:
en un momento no lo escuche más, después que pasamos el start loop y la primer vuelta, mire para atrás cuando pude hacerlo y no lo vi cerca, se ve que algún percance tuvo que no me pudo seguir. Pudiéndole sacar algunos minutos.
Batalla por el primer puesto
En el start loop llegué delante, después me pasó, lo mantuve cerca bajando y hasta que tuve un hueco y lo pude pasar y a partir de ahí, ya no lo escuche más.
El star loop es una vuelta corta, de unos 5 min aprox por vuelta. Su funcion es desgranar al pelotón para no entrar a los senderos todos juntos.
¿Como viste el nivel de tus rivales?
Dentro de mi categoría, estaban todos fuertes. el que va a competir en un sudamericano, va medianamente preparado. Lo ideal es ir por lo menos una semana antes, poder dar unas vueltas al circuito para conocerlo bien.
Importancia de conocer bien el circuito.
Llegué a Balcarce el jueves, ese dia di una vuelta al circuito como para conocerlo. El viernes di dos vueltas. El circuito xco tenés que conocerlo al dedillo, porque no se puede perder tiempo frenando de gusto, ni en pasarte de largo. Tenés que saber lo que viene después de la curva.
Si viene una subida complicada, hay que ir descargando cambios para encararla, sino quedás con la trasmisión pesada y no te da para subirla o rompés un cambio porque lo pusiste a lo bruto. También frenar y acelerar lo justo y necesario, son segundos que vas ganando y fuerzas que vas reservando.
Cuando vas al límite todo se hace más complicado, cuando las pulsaciones están a tope, hay que llevar la técnica bien hilada y aprovecharlas al máximo para sacar el máximo rendimiento.
En base a tus años de experiencia en competencias a nivel nacional e internacional: ¿que les dirías a las nuevas generaciones que estan comenzando en el mtb?
La disciplina principalmente, si tenés intenciones de lograr algo, tenes que dejar de lado muchas cosas como un baile, cumpleaños, estar con la familia.
También tener un entrenador que te guíe lo mejor posible, respetarlo y hacer lo que te dicen.
Agradecimientos
Agradezco a todo el publico uruguayo por su reconocimiento, a Mario Nuñez y a la federación ciclista que ha puesto mas atención este año y colaboró para que estuvieramos presentes.

Historial deportivo
Washington Bonansea (68) es oriundo de Nueva Palmira, Colonia. Un deportista con años de experiencia y trayectoria deportiva:
En el mountain bike comenzó sobre el 2004, antes parcticaba Windsurf. En 2003 obtuvo la medalla de bronce en el mundial de Windsurf en México.
Siempre estuvo vinculado al deporte: ha practicado natación, triatón y ha cruzado el Rio Uruguay a nado.
Desde sus inicios en el 2004, ha participado en numerosas carreras y eventos de Mountain bike a nivel nacional e internacional, cosechado múltiples triunfos en su categoría y es lider y ganador absoluto en Master D en Uruguay y en la región.
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